GOSTA DE SABER?


 

 





     
       A.R.C.VILA REAL
    CÓDIGO DE CONDUTA


Normas que sugerimos como modelo param todos, num passeio de ESTRADA OU de BTT.
Em situações de grupo, nunca ultrapasses o GUIA do passeio
Não percas de vista o companheiro que vem atrás e preocupa-te em seguir o da frente. Mantém-te a uma DISTÂNCIA segura dos outros ciclistas
Respeita o ESPÍRITO DE GRUPO - um passeio não é uma corrida! Quando se ultrapassa alguém deve-se avisá-lo, anunciando antecipadamente o lado pelo qual o vamos passar, e só o fazer com absoluta SEGURANÇA
Dá sempre prioridade a outros utilizadores não motorizados dos caminhos, reduz a velocidade e CUMPRIMENTA todos os amigos da Natureza e ajuda-os sempre que necessário
Controla a VELOCIDADE , antecipando a presença de alguém "ao virar da esquina" em locais perigosos ou com pouca visibilidade
Nunca abandones os CAMINHOS traçados, não danifiques culturas nem provoques erosão desnecessária
Não perturbes a VIDA SELVAGEM e faz o mínimo ruído possível
Não faças LIXO, nem traga "recordações"- não colhas flores nem estragues as árvores
Respeita as PROPRIEDADES , deixa cancelas e portões no estado em que os encontraste e respeita a sinalização
Nunca vás sozinho para LOCAIS AFASTADOS , avisa sempre alguém do teu destino e da hora prevista para o regresso
Escolhe percursos adequados às tuas capacidades actuais e sê auto-suficiente, levando ÁGUA, alimentos e material de reparação de furos e avarias
Contribui activamente para a boa disposição e o COMPANHEIRISMO
Usa sempre o CAPACETE



FILIA-TE NA TUA ASSOCIAÇÃO, VAIS VER QUE SERÁ PARA O TEU BEM ESTAR





ALGUNS EXERCÍCIOS PARA ANTES E DEPOIS DA PRATICA DO CICLISMO 






 
























 







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